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孩子為什麼會便秘?專家:或和這4個因素有關,家長要重視

本文指導專家:
張費通 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院 兒科

成年人出現便秘,對於當事人來說,可能認為不是嚴重的事情,過幾天自己就調節好了。而孩子出現便秘,估計家長就該焦慮了,怎麼孩子經常出現便秘的問題,該不會有什麼隱疾吧?其實便秘是兒童最常見的排便功能障礙癥狀之一,常常引起家長的擔憂,對於孩子的健康也有所影響。

便秘是一種疾病
便秘是常見的消化性系統疾病,在臨床科室很是常見,不過目前還沒有被作為單獨的疾病處理。常常給人一種便秘很好解決的印象,但對於被便秘「折騰」過的患者來說,對於這個問題可就深有體會。

對於小孩子來說,便秘問題更應該引起家長重視,兒童長期有便秘問題,會導致腸道代謝紊亂。長期便秘會使得兒童出現胃口不佳,缺乏耐性,貪睡,愛哭,注意力不集中等問題。很多家長也比較無奈,平時挺注意飲食的,孩子卻總是發生便秘,那可能家長並沒有找對孩子出現便秘的原因。
這4個原因,都能引起孩子便秘
1、飲食不足:這點可能常被家長忽略,只關注到孩子便秘,但也要注意孩子吃的是不是太少了?進食太少,那麼笑話液體吸收後,余渣也會少,大便也就隨之減少或變干。

喝奶的嬰幼兒,奶中的糖倆不足時,腸道蠕動也就跟著弱,會出現大便乾燥。家長要注意孩子飲食攝入量方面,如果長期飲食不足會引起孩子營養不良,腹肌跟腸肌張力也減低。嚴重時甚至出現萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,更不利於孩子排便。

2、飲食成分不當:排便跟我們的進食息息相關,家長要多注意孩子進食的食材均衡。如果蛋白質過多,碳水化合物不足,那麼會因為腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,導致大便易乾燥。

但是碳水化合物太多的話,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,易出現拉稀的情況。所以在飲食成分的選擇上,應該均衡且適量。

有些家長為了給孩子進步,會燉很多補品,但其實要根據孩子自身的身體需求來補充營養。一味的進補,可能會導致孩子營養過剩、出現偏食、挑食的情況。以後再讓孩子多吃蔬果,可能孩子會拒絕選擇多肉飲食,這對於其身體成長並沒有好處。

3、腸道功能失常:腸壁肌肉乏力、功能失常會導致便秘,交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。一些因為生活不規律,或者沒有按時排便也常導致便秘。例如孩子再上課時經常有憋便的習慣,也是導致孩子便秘的一種常見因素。

如果從生活習慣上還是未能改善孩子的便秘情況,那麼家長要警惕孩子的腸道功能是否失常。另外,孩子異常便秘,可能跟家族史或遺傳有關。

先天性的問題導致,例如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘,當然這樣的病例比較少見。

4、精神刺激:嬰幼兒在受到突然的驚嚇,或者生活習慣跟緩解的突然改變時,也會引起短時間內的便秘。

此外,有一點要提醒的是,如果寶寶排便過於硬結,困難,已經影響到奶量和睡眠。排便時伴有腹痛、發熱、出現便血等情況應該及時就醫檢查。

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